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みなさんは、どんな時間帯にどんな場所を走っていますか? いつも夜走っていたのですが、今日は昼間走ってみました。 お天気がよかったので暑さでバテバテです。 でも紅葉がきれいな場所走るのって気持ちいいですね。 >> 続きを読む
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11月の終わりの方に初めてハーフを走ろうと思ってます。 8月末から走り始めて、最近では毎週10kmまでは走ってます。 10kmでさえ1時間かかちゃうし、しかもハーフの距離は初体験で、 制限時間(参加する大会は2時間45分)をク...
7月12日に陸上競技場で走る大会に出てきました。 練習もかねて走る為に、1日に1500mと5000mの2本走ってきました。 1500m 4分32秒 5000m 16分55秒 今まで両脹ら脛に不安があって、スピード...
先週マラソン大会に出ました。 5キロで出たんですが、 完走は出来るもののタイムは今一つ・・・ 練習不足もあるんですが、 一緒に参加した人に後ろからつ...
まだまだ初心者のため、レースもいくつかしか出たことないんですw 「初心者」にお勧めのレースってありますか??^^; ちなみに、関東南部でw よろしくですm__m あ!スイカ、走る予...