今朝は、雪が積もっていて走るのに一苦労。キロ７分ほどで１０キロがやっとでした。それでも何人かのランナーに出会いましたが、みんなすごいね。後、２週間で愛媛マラソン。３０キロ走れなかったので少し不安です。

>> 続きを読む

去年は無念の４時間を遙かにオーバー。今年は、大阪でサブフォーを目指します。

仕事でストレスってあまり無いかなって思っていましたが、先週は、少しやっかいな問題解決に向けて、寝ても覚めても考えていたりと、ランニングもできなくて体調も何となく不調。仕事では金曜日の会議で了解が得られたのでひとまず解決しました。
今日はひさしぶ゜りに午後から２０キロランニング。走った後...

>> 続きを読む

まず、２月の愛媛マラソンでサブフォー。去年は前半とばしすぎで、後半めためた。愛媛県知事にも抜かれてしまいました。
３月のとくしまマラソンは、自己記録更新、３時間４５分以内を。
あと、大阪と神戸にも挑戦。こちらは、抽選であたればサブフォーを挑戦。
ところで、秋...

>> 続きを読む

大阪マラソン初めて抽選に当たりました。早速、手続きをして、ホテルも取って。後は。今朝は３４キロ走ったけど、水分補給が大変だね。ペットボトルのドリンクは少しずつ飲まないといけないのに、ついつい一気に飲んでしまいました。これからの練習はキツイですよね。

>> 続きを読む