第８回大阪マラソンに出場しました。ぼく期には４回目の出場。抽選ですが、結構確率いいです。全開はどうにか４時間切れて、大阪マラソン三度目のサブフォー達成できました。今回は夏場８月の暑い中、台風のさなかでも毎日走り続け、月間初めて４００キロを越えました。もちろん最低でも２５０キロをキープして望んだ４度目の大阪でしたが、そもそも甘かった。思いっきり練習したのでサブフォーは軽いかな。と思った。寒さに弱いので長袖、スパッツで寒さ対策。走りは時から飛ばさず、水分補給もこまめに。これが裏目にでで、３５キロからは暑くなり、あと７キロの巻き返しができなくなり、・・・おまけにファンタグレープを飲んだ時点でもう走れなくなり、４時間オーバー。次の絵広こそは根性入れ直しだね。