シューズの重さ
- 2012/10/15 08:49:09
投稿者：ジョグ
半月板と足底筋膜炎なので最近はシューズは
膝、踵の為にクッション性を第一で買ってます。
9月の大会で知り合いがレース用の靴に換えました。
同じ力量（ほぼ同じタイム）だと思っていたのに今回は速かった（2分差）。
自分ではレース用は上級者用でクッション性が無いので
使えないと思っています。
・（ミズノ）ウェーブネクサス260ｇ 昨年まで使っていた。
・（アシックス）ニューヨーク330ｇ 今年春から練習・大会に使用
昨日の大会で手持ちのシューズで一番軽い物を履きました（ミズノ）
結果 その日のコンデションもあるけど、今年４っ参加のなかで
一番良いタイムが出ました。（自己ベストを2分更新）
片足70ｇの差って有るのでしょうかね？
シューズの重さの件で経験などアドバイスお願いします。
※ちなみに10ｋｍ50分前後と初心者に近いランナーです。
- コメント（3）
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アドバイス＆ご意見ありがとうございます
インソール入れているので重いのでしょうね。だいぶ足も良くなっているので
インソールはそろそろ卒業して良いかと思ってます。シリコン？ゲル？重いです。
靴は2足と言われるので、今後は練習用と大会用に分けて持とうかなと思っています。
＞ｽｺｯﾁさん
アドバイス＆ご意見ありがとうございます
片方をそれぞれ持つと70gの差はズシッと感じます。クッションのゲルのせいですね。
トップランナーでない（筋力が無いから） 軽い方が楽なのかな？・・と思いました。
いままで気がつかずに履いていましたけどね(^^ゞ
雨の日の大会の時に靴がジャブジャブで足が重く感じました。あん時は何ｇだったのかな？
最近タイムが伸びないので道具のせいにしています(^^ゞ
結論を言えば、問題ないかと思います。
僕のシューズは安定性をつけるため右だけインソールを
1枚（厚さ1mmゴム)多く敷いてます。重量は70g程では
ないのですが、問題なく走ってます。
現在はアディゼロボストン290ｇを2足をほぼ1年間使用。同じシリーズをと思ってましたが
カラーがどうしても許せないため断念‥ アシックス ゲルDSトレーナー310ｇを購入
数十グラムの差はレースと呼ぶランナーにとっては有るんじゃないですか。
持っただけでも明らかな差は感じますから。
私の場合は完走目的なので軽さよりも安定性とフィット感を重視してます。
まったくアドバイスになってませんね(^_^;)