様々なストレスが原因で仕事を辞めて３ヶ月。

相談できる友人もおらず、自宅に一人なので、ラクになるどころか、悪化してる気がします。

今日はカウンセリングを予約をしていたのに日にちを勘違い！
ダルサもあって寝込んでしまっていて連絡があるまで全く気付きませんでした。
何もやる気がおこらず最低限の家事と...

はじめまして。

登録したばかりで、全くやり方が？です。
色々教えていただけると嬉しいです。