今日は出かけてたのでしめじうどんとかしわめし食べて帰ってきた～
　中麺頼んだがちょい軟目だった。。

　

調子良かったんで早朝から走ってみた～
　痛みは出なかったんでちょっと長めに走った～
　蒸し暑かったんで汗ダラダラで帰ってシャワー浴びたら気持ちよかった＾＾

豚バラ、チーズ、揚げ玉、葱、紅ショウガ入れて作った～
　何か足りないと思ったら海老と烏賊忘れてたｗ
　でもおいしく出来たと思う(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

古古米売ってたんで買ってみた～
　臭いが心配だったんでとりあえず炊き込みご飯作ってみた～
　まったく問題なかった～(*/∇＼*)キャ(*/∇＼*)キャ

曇ってたが蒸し蒸ししてた～
日も暮れたので運動に行ってこよう(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ