めっさ放置してたけど
帰ってきましたw
またぼちぼちやっていこうかな

気まぐれに起動、

ついでに動物てんこ盛りファッション、起動！！！

一昨日に無事ワクチン接種一回目を終えました最初は腕に筋肉痛のような感覚があったものの今ではその痛みも消えていつもと変わらない日々を送っております。
ある一点を除いては．．．
ワクチンは投与してから一週間以上は激しい運動をしてはいけないそう！筋トレやランニングが出来ない！！！！
しかも、ちょうど一週間...

減量頑張ると言ってから一週間以上、体脂肪率も増えたり減ったりを繰り返しながら少しづつ頑張っております。
アニメキャラの細マッチョが夢だけどあそこまで脂肪を落とせる気がせんのじゃぁ
………

引き続き頑張りまーす(´ﾟωﾟ｀)

前まで減量頑張ってて、ランニングやら食生活やらで体脂肪率徐々に落としてったんだけど
昨日まで二泊三日のお泊りをしててチートデイだと思って暴飲暴食の限りを尽くしてたら体重がそのお泊りだけで2キロ増えました.............




あああああああああああああああああああああああああ！！！！！！...