疲れが一瞬で消える最高の休み方とは?
- カテゴリ: 日記
- 2023/03/07 20:35:26
◎ランチタイムでできる脳の休息法
食事瞑想
◎クスリで「脳の疲れ」は癒せない
寝る、起きる時間を一定にする
カフェインや刺激物を避ける
悩み事を書き出してから床につく
朝起きたら日光を炙浴びる
適度な運動をする
長時間の昼寝は避ける
◎脳の疲れを防ぐ食品
・毎日摂取したほうが...
会えない夜を重ねて~ 切なさのグラスに愛を注いで~♪
◎ランチタイムでできる脳の休息法
食事瞑想
◎クスリで「脳の疲れ」は癒せない
寝る、起きる時間を一定にする
カフェインや刺激物を避ける
悩み事を書き出してから床につく
朝起きたら日光を炙浴びる
適度な運動をする
長時間の昼寝は避ける
◎脳の疲れを防ぐ食品
・毎日摂取したほうが...
ケツメイシは、TRFの代表曲の一つ『EZ DO DANCE』をカバーしているんです! アクティブでダンシブル! いかにも“ケツメイシ”って感じがよく出てます!
https://www.youtube.com/watch?v=iN8s2j0jxAs
朝の番組 ラビットの ゲーム対戦のとき
BGMで使われている曲名
思い出せなくて もやもやしてました
わかりました
おもいだしました
ケツメイシ
闘えサラリーマンです
https://youtu.be/ynm896W5kOs
こんかいは ちょいネタです
昔の話では なくて すべて 最新じけんです
にゃごやの ことばで ちんちこちん のサウナからでて
扇風機 してました
となりが 体重計です
・・・
なぞのはらでかじじいが やってきました
じじいの体重に興味はありません
が
じじいが さってから 残像の...
なぞの じじい 1 ・ 2 とは別の日なんだけど
サウナのあぢぢの 間に すずんでいたんです ドライヤーとか あるところで
・・・
たおれたっ みたいな 声がして
ばたばた しています
もんくん のーぱん タオル1枚のみです
うごきませんよ
・・・・
おちついた らしい ところで...