やはり少しは本格的に体を動かしたくて・・・近所の田んぼまで・・・
そこで三節棍の練習・・・しかし・・・
木の三節棍で三点棍と五点棍を・・・
通常は体育館なので床打ちが出来ないので振り回しみたいになっているのだが・・・
三点は三回、五点は五回床を棍を打ち付ける・・・
なので低い姿勢で腰をしっかり振って...
ま~不定期更新の思いつき日常の色んなこと!
やはり少しは本格的に体を動かしたくて・・・近所の田んぼまで・・・
そこで三節棍の練習・・・しかし・・・
木の三節棍で三点棍と五点棍を・・・
通常は体育館なので床打ちが出来ないので振り回しみたいになっているのだが・・・
三点は三回、五点は五回床を棍を打ち付ける・・・
なので低い姿勢で腰をしっかり振って...
いやはやコロナの影響で…
毎日の検温生活・・・今までは体調が・・って時に計っていたけど・・
検温が義務の世の中・・・
日に3回以上・・・
ま、高熱=感染の疑いがでてしまうので・・・
しかし・・・振り返ると去年でなくてよかった…
免疫低下状態であった去年だったら絶対今頃・...
ま、食材・雑貨をいつもどおりドンキホーテに買い物に行った時の事
店の入り口にホワイトボードが・・・そして・・・
”現在品切れ、入荷未定の品物”
・マスク・ハンドソープ・任天堂スイッチ・任天堂スイッチライト・電動ミシン
等々・・・(^^l)
と言うことはアルコール除菌はあるのか...
市販品が・・・そろそろ・・・やばい・・・
んでネットで出ていた・・・珈琲フィルターを使用してのマスク・・・
フィルタの度合いを考えて・・・レシピでは一枚なのを二枚で・・・
んで使い捨てマスクで使用したワイヤと外したゴムを消毒して使用・・・
とりあえず5日分は出来た・・・
さすがに百均でもまだコーヒ...
定期的に仕事や日常生活ができるように行っている整体は?
不要不急に入れると困りますね・・・
例の手首と足の捻挫はもう長期で治さないといけない・・・
足の方は・・・筋肉のこわばりと痛みの連続・・・
その影響で・・・膝、腰を総合的に整体施術しないと・・・
これは死活問題・・・
免疫を付ける・・・・これは...