自己肯定感が低いと罵られ、自己嫌悪に陥って、悪循環を繰り返してます

考える時間があるなら行動しよう
やってみないとわからないんだから

一歩踏み出す勇気をあなたに

思えばある病気を患って、そのストレスにより不眠になりました
完治はしないので一生付き合ってくしかないのですが、10年経った今でも不安や悩みでいっぱいです

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今日は何して夜を明かそうかな
気絶するように眠れる方法やってみたけど全然ですね

毎月の通院めんどくさい
でも行くしかない
頑張れわたし