赤ずきんととりました
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❀◕‿◕めめ
ゲームの頭のせアイテム友達からいただきました
- カテゴリ： 日記
- 2016/07/13 16:33:15
ゲームは大嫌い
課金してる友だちが
もう最後までいって
このあたまのせ
あまってるからと
プレゼントしてくれました
ありがとう
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ダイエットといっても過酷なことしません
食事制限は失敗してるので
今度は運動しながらダイエットしようと思います
とりあえずダイエット無理せず２年かけて目標１０キロやせます。
ダイエット守るべき１０項目1.朝食と昼食必ずとる。夕飯は軽め
２ 色々な品数たべる
３満腹にしない 腹八分（これがしんどいかも...
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