8/ 4 Tm 5:07'05 Dst 92.40 Av 18.0 Mx 50.7 ALT 844m
昨日の省略したコースを省略しないで走りました。
このコースは、折り返し地点で、距離と時間を調整できます。
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かにさん
それほど暑くはなかった日
- カテゴリ： 日記
- 2013/08/03 19:04:20
8/ 3 Tm 4:54'08 Dst 81.75 Av 16.6 Mx 45.3 ALT 772m
今日は、曇りから晴れになりましたが、
それほど暑くはありませんでした。
昨日とは、少し似たコースです。
朝、水を汲みに行くコースの後に、足...
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7/28 Tm 5:27'10 Dst 84.02 Av 15.4 Mx 44.5 ALT 726m
今日は、足湯めぐり、緩めの山岳を上って下りました。
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7/27 Tm 4:45'30 Dst 60.13 Av 12.6 Mx 66.1 ALT 941m
山岳、登って下って平地を少し走って、
帰りも登って下って帰ってきました。
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不機嫌そうで、結局、晴天な日
- カテゴリ： 日記
- 2013/07/21 17:14:32
7/21 Tm 3:56'38 Dst 59.50 Av 15.0 Mx 43.7 ALT 552m
午前中は、雨が今にも降りそうでしたが、
結局、いい天気になりました。
気温も上昇しました。
やはり、大きな木の下で涼みながらぼちぼちと帰っ...
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