オムロンの古い体組成計、最近、エラーコードが出まくる、、、
壊れたのか？って調べると、、、、
年齢と体年齢と代謝量、筋肉量、、、、このデータが無いみたい、、、
そう、壊れているのではなく、一般的な年齢と体脂肪率、筋肉量のデータから自分が外れてきた感じ。
まぁ、還暦過ぎて、体年齢が30代突入、基礎代謝...

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毎日、午前中は自転車に乗っている。
土日は早朝ピストライド、平日はロード系バイクで昼前迄の3時間ライドだ。
早朝ピストライドではAM4:45起床でAM5:20スタート。
土曜は70km、日曜祝日は30kmライドだ。土曜日は寝過ごすこと無く定刻スタートできるんだが、、、、、日祝は二度寝で寝過ごしがち、...

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鳴いてます。
例年だと10月の3、４日には泣き止みますが、今年は11日でも鳴いてます。
明日、明後日は未だ真夏日ですしね、、、、今日は南の台風の影響か、少々蒸し暑い一日でした。
昨日付けた新しいエアコンを早速使いましたが、大変快適でした。
さて、明日も早起き、5時前起きの5時過ぎスタートでピストライ...

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エアコンの取り付け工事、夕方の予定が朝になりました。
朝、結構涼しい中での作業、今の時期はエアコン工事が空いているそうで業者さんが早く来たわけですね。
工事作業中、玄関とか掃き出しを開けっ放しにしてたら、野鳥が部屋に舞い込んできました。
早速捕まえて、外に話してやりました。
野鳥の顔って可愛いですね...

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早速、買いました。
1999年の一台目は47万円のダイキンの高機能エアコン。
2011年が二台目で30万円の日立のお掃除ロボット付きのエアコン。
今年は、、、、三台目、安いエアコンにしました。出力大きめで最安、富士通のエアコンです。取り付け工賃、リサイクル料、取り外し等々込みで、23万円。
まぁ、動...

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