今日の朝の体重は、累計ー６．５ｋｇ。少しは何かを食べようかなと海老天重をコンビニで買ってきました。晩御飯も、まだ検討中です＾＾
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日下部俊介
今日の昼ご飯は、コーヒー牛乳、野菜サプリ、ビタミンゼリー。体重累計はー６Ｋｇを突破しました。４Ｋｇの壁、越えたー。
たまに食べると体重が減る不思議＾＾；
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サッポロ一番塩ラーメン
- カテゴリ： 日記
- 2022/07/17 19:27:10
久々に、塩ラーメン。袋麺、比較的ヘルシーだとは思うんだけど油断はできないんだよねぇ。まぁ、今週は緩くダイエット。
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今日の昼食は、ダイエット食、麻婆春雨ご飯抜き。今週は１Ｋｇでいいので減らしたい＾＾；
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