この夏の私のニュースは、フィットネスを始めたこと。
8種類のマシンとステップボードを使用して、
30分程度の筋力トレーニング。
体がほぐれて、スッキリします。^^
この夏の私のニュースは、フィットネスを始めたこと。
8種類のマシンとステップボードを使用して、
30分程度の筋力トレーニング。
体がほぐれて、スッキリします。^^
夏の好きな食べ物とは。
今年は、暑い夏だけにそうめんです。
のどごしに良い、ひんやりとスルッと食べられる、そうめん!
海外で、お昼に食べるそうめんは最高です。
「ピーティ」ベン・マイケルセン 作 千葉茂樹 訳 すずき出版 ¥1500
1922年から1990年のアメリカを舞台にした、脳性マヒの少年ピーティの物語。
少年と出会う人々との感動的なつながりを描いている。
ぜひ、図書館でみたら読んでみてください。
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