本日朝は、昨日歩き過ぎた影響かかなり辛かったでも昼には、いつもの公園に行って帰りはいつものマックスバリュ－でも帰って椅子に座ったらもの凄い睡魔部屋もスト－ブで暖かくすっかりいい気持うたた寝しました今日はメルカリで頼んだ物がなかなか到着しなくて結構やきもき和歌山から結局3日かかって到着した商品も今一で...
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Pckita
本日も歩きましたよ普段は到底行くことのない3キロ先のショッピングセンター雪道をサクサク歩いては、いますが運動量に対して飲食の量が半端ない結局、久々体重計はビックリ以前より増えてているじゃないでか中年になると、少しの運動では体重は落ちないと確信しました今日も10キロ近く歩いたのになあ---継続と節制か...
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本日は8時から安全祈願(これをする職業)家からはＪＲ、地下鉄を乗り継いで行くところをＪＲから地下街を延々と歩いてススキノのまでそれを往復と帰ってから食事後またポケモンGOをするため近くの公園の往復その往復 多分10ｋｍは歩いたでしょう昨夜は寝つきが悪く何度も起きては最近流行りのメルカリをIpadで見...
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本日会社の新年互礼会15時からお偉いさんの挨拶からスタ－ト社内、外から多数の方々と立席にて、挨拶と雑談樽酒も入って、結構酔いました家に帰り、また晩酌明日は朝早くから安全祈願だ早く寝よう
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明日からは普通の方は仕事だよね私、会社行事 新年互礼会翌 新年祈願とありますが実質は10日から身体が怠けぬよう頑張ります
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