大会も終わりクラブでは冬季の練習メニューにはいっています。
火曜日の練習はウエイトを中心とした練習でした。
ウエイトは久しぶりにしたのでなかなか重いものが上がりませんでした。
そして、一番えらかったのは階段ダッシュです。
階段ダッシュははじめの方は速く登れるんですが、だんだん登れなくなってき...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（14）
-
ミキ
やっと、落ちつくことができました。
大会に中間テスト・駅伝・記録会と１０月は忙しすぎです。
１０月８・９日に行われた大会の結果
１００ｍではいままで１４秒台しかでなかったけど、ついに１３秒台がでました。
１３秒７５です！
２００ｍは久しぶりに走りました。
タイムは２８秒５５でした。
...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（12）
-
この１０月は忙しすぎです。
来週は８・９日に大会。
そのため７日から出発です。
１３・１４・１７日は中間テスト。
１７日の中間が終わったあとに駅伝にでるので試走に行きます＞＜
２３日は駅伝です。
日程がもういっぱいで、休む暇がありません＾＾；
- いいね♪
- コメントを見る・書く（32）
-
昨日は６時に学校集合で大会が行われる会場に向かいました。
朝は寒くて、霧がすごかったです。
到着してからも寒くて、体を冷やさないように気をつけてました。
そして開会式が９時に行われました。
私がでる１００ｍは１０時４５分からでした。
なので９時からアップにはいりました。
しかし、寒くてな...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（16）
-
いよいよ明日が大会です。
緊張します＞＜
でも、少し心配なことがあります。
それは、この１週間あまり練習ができなかったことです。
警報がでて休んでばっかだったのでそこが心配です。
明日は１００ｍと４×４００ｍを走ります。
休んでばっかだったので体力が・・・・・・・・・・・・・...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（10）
-
|
|
