夢見る魔女さんの日記 | ニコッとタウン

グミの夢日記

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メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。

ゆうべの睡眠記録、今朝の調子・気分

カテゴリ：美容/健康
2020/06/12 09:15:19

‪ゆうべの睡眠記録‬
‪21:50就寝。‬
‪ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。‬
‪1:26あたりにトイレで中途覚醒。すぐ寝た。‬
‪その後も熟睡、夢を見た。‬
‪そして、4:17起床‬

‪今朝の調子・気分‬
‪朝起きてもしばらく眠気がとれなかったけど、10分ほど二度寝したら、眠気がとれてきた。‬...

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今日(ゆうべ)の夢日記【ブログ更新】

カテゴリ：日記
2020/06/12 09:14:19

今日(ゆうべ)夢日記「グミ通路→異空間の浅瀬→夢現→異空間の施設→図書館部屋→誰かの夢日記→本棚通路→夢現異空間」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12603616...

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ゆうべの睡眠記録、今朝の調子・気分

カテゴリ：美容/健康
2020/06/11 09:21:58

ゆうべの睡眠記録‬
‪22:00就寝‬
‪ほとんどレム睡眠で夢を見た。‬
‪2:40あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。‬
‪その後も、熟睡。‬‪夢は見てるようで見てない感覚のようだった。‬
‪そして、3:40にトイレで起きて、‬‪また寝ようとしたけど寝れなくて、‬‪そのまま早朝覚醒‬
睡眠グラフ
...

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