ゆうべの睡眠記録、今朝(10時まで)の調子、気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/04/08 11:04:07
ゆうべの睡眠記録
ゆうべも早く眠くなったので、薬の副作用でグミの幻覚見えたので、20:55就寝
ほとんど夢を見ながら熟睡。
2時あたりにトイレで中途覚醒、スマホに夢日記つけて30分後にまた寝た。
その後も、夢を見ながら熟睡。
そして、4:55起床。
睡眠グラフ
https:...
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
ゆうべも早く眠くなったので、薬の副作用でグミの幻覚見えたので、20:55就寝
ほとんど夢を見ながら熟睡。
2時あたりにトイレで中途覚醒、スマホに夢日記つけて30分後にまた寝た。
その後も、夢を見ながら熟睡。
そして、4:55起床。
睡眠グラフ
https:...
今日(ゆうべ)夢日記「異空間の大地→施設→風呂→異空間広場でも浴槽→和室→グミの異空間映像→異空間の部屋→夢現」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-125880191...
ゆうべの睡眠記録
生理と薬の影響で早く眠くなったので、睡眠音楽再生して20:53就寝。
ほとんど夢を見ながら熟睡
2時あたりにトイレで中途覚醒、スマホに夢日記つけて30分後にまた寝た。
その後も夢を見て熟睡。
そして、4:55起床
睡眠グラフ
https://twi...
今日(ゆうべ)夢日記「異空間の街中→デパート→異空間広場→家の近くの街中→雪通路→物体の異空間→ネオン花の異空間→夢現」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12587...
ゆうべの睡眠記録
ヘミシンク再生して21:12就寝。
ほとんど夢を忘れるほどぐっすり眠れた。
3時あたりにトイレで中途覚醒、またすぐ寝た。
今度は、短時間で熟睡して多重夢にもなった。
そして、5:04起床。
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyum...