ゆうべの睡眠記録、今朝(10時まで)の調子、気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/04/24 11:14:04
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:17就寝。
0時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
2時あたりにもトイレで中途覚醒、というか、寝ぼけながら(一時的な統失のような現象になって)トイレに行った。
その後も熟睡、夢を見た。
そして、4:53起床
睡眠グラフ
https:...
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:17就寝。
0時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
2時あたりにもトイレで中途覚醒、というか、寝ぼけながら(一時的な統失のような現象になって)トイレに行った。
その後も熟睡、夢を見た。
そして、4:53起床
睡眠グラフ
https:...
今日(ゆうべ)夢日記「異空間のデパート→宇宙異空間広場→1階の広場と専門店街→ベッドルーム→リアルな多重夢→タブレット」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12591991948.htm...
ゆうべの睡眠記録
ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
途中から、多重夢でリアルな夢になって眠れてるようで眠れてない感覚がした。
3:50あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後は、寝ても覚醒してて夢を見なかった。
そして、4:35に早朝覚醒。
睡眠グラフ
https://...
今日(ゆうべ)夢日記「ゲーセンでメダゲー→異空間通路→ベッドの異空間→多重夢→プール→ネオン植物の部屋→水の部屋」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12591739949....
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:15就寝。
ほとんど夢を見ながら熟睡。
3時過ぎにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も夢を見ながら熟睡、
最後あたりで一瞬明晰夢っぽくなった直後、
4:45起床。
睡眠グラフ
https://twitter.com/gumino...