39.88cm でっかいｗ
- カテゴリ： ニコッと農園
- 2016/07/19 22:01:25
おー
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変わらない約束あの頃のままで
会えない夜を重ねて～ 切なさのグラスに愛を注いで～♪
金閣寺の新名物 金ピカソフト
- カテゴリ： 日記
- 2016/07/19 21:58:59
純金箔をのせたソフトクリームが食べられる「金閣そふと」がオープン京都の観光名所・金閣寺から徒歩1分の場所日本産の純金箔で食用のものを使っているので、食べても安全だと
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ストレスを和らげる食品6つ
- カテゴリ： 日記
- 2016/07/19 19:15:41
ダークチョコ、ヨーグルト、緑茶、オートミール、オレンジ、ほうれん草リラックス効果があり、また栄養もあって心身ともに強くなれるのだそう
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椅子に浅く座り、へその下に力を入れ肩を上げて落とします。目は開けた状態でも閉じた状態でも良し。３秒間かけて鼻から吸い２秒間止め、５秒かけて鼻から吐きます。
※吐く時間を長くすることで心身をリラックスさせる効果が期待できる。呼吸に意識を集中させ他のことを考えていることに気づいて呼吸に意識を戻すようにす...
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・.脳が若い人と老けた人は、脳細胞の「つながる力」の強さで分かれる
・脳内にアミロイドβがたまっても認知予備力が高ければ大丈夫！
・朝から晩まで仕事に追われる忙しい人ほどボケやすい
・脳は「ぼんやり」しているときのほうが活性化している
・「気持ちを込める」と、新しい脳回路のつながり...
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