楽なのは、うつぶせ寝。いつもは、横向き。うつぶせ寝は、顔が浮腫んじゃうから、なるべくしない様にと思ってるんだけど、がっつり寝たい時は、うつぶせで寝てる。次の日休みとかね。
うつぶせ寝チョイとググりましたら、デメリットばかりだな。✖ 首、肩への負担✖ 呼吸が浅くなり睡眠の質の低下。✖ 顔のゆがみや、肌...

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仕事の日だけ、ウォーキングへ。仕事が無い日は、外に出ないから(´ー｀)
ご飯食べて一休みして、ウォーキング。２㌔チョイい。だいたい３０分ぐらいね。川沿いを歩いてる。ウォーキング、サイクリングコースになってるの。もう少し歩けばいいんだけどね笑イヤにならない程度で。自分では早歩きのつもりなん...

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「謝辞」の事では無いのよ。「しゃじ」は「スプーン」の事。私は分かるけど、若い人達には通じない言葉。大さじ、小さじの「さじ」が訛って「しゃじ」になったんだと思う。かなり昔の言い方ね。私は1人「茨城弁を守る会」をやっている(笑)茨城弁て、話すスピードも速いし、訛りがキツイから、怒っている様に聞こえるって...

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泳ぐことです。２度溺れてもう二度とプール、海には入らないと思ってます！！大体プールの授業で、泳げないって言ってる友達に、何度騙された事か。。。私は、ホントに泳げないから、端っこの掴むとこ無いとヤバいのに皆、平泳ぎで泳いでる。なんでか、泳げない詐欺が大量発生だよ(-"-)まだ、小・中なら立て...

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焼きそばです♡餡かけかた焼きそば＝具がいっぱいで、硬いトコと、時間がたって柔らかくなった　　　　　　　　　　トコで２倍楽しめる♫酢を入れて味変でさっぱり食べるのも　　　　　　　　　　良き。　塩焼きそば＝以外に油っぽいけど、シーフードが入ってるの好き。
ソース焼きそば＝私の中の１番☆自分でも作るし、お...

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