ゆうべの睡眠記録、今朝(10時まで)の調子、気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/04/16 10:55:18
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:30就寝
ほとんどぐっすり眠れて見た夢が曖昧な記憶だった。
3:43あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も夢を見て熟睡。
そして、5:01起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/stat...
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:30就寝
ほとんどぐっすり眠れて見た夢が曖昧な記憶だった。
3:43あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も夢を見て熟睡。
そして、5:01起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/stat...
今日(ゆうべ)夢日記「異空間→ネオングミの異空間→デパート→広場→ネオン異空間→迷路施設→ベッドルーム→紫タイル異空間」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12590...
ゆうべの睡眠記録
20時頃にデパスとパブロン服用、睡眠音楽再生して21:45就寝。
2時間ごとにトイレで中途覚醒、特に0時あたりには、夢遊病のようになってトイレに入ってた。
あとのほとんどは、夢を見ながら熟睡、
そして、4:56起床
睡眠グラフ
https://twi...
今日(ゆうべ)夢日記「カラフル植物の異空間→宇宙異空間→異空間階段→トイレ→グミの異空間→ループ通路→ジャ〇コの中」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12589750610....
https://twitter.com/Guminoyume/status/1249875284997767170?s=20
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