ゆうべの睡眠記録、今朝(10時まで)の調子、気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/05/23 15:21:13
ゆうべの睡眠記録
22:00就寝
ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
23時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後もぐっすり眠れて、1時半あたりにもトイレで起きて、すぐ寝た。
その後は、レム睡眠状態で夢を見た。
そして、4:02起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/gumi...
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
22:00就寝
ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
23時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後もぐっすり眠れて、1時半あたりにもトイレで起きて、すぐ寝た。
その後は、レム睡眠状態で夢を見た。
そして、4:02起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/gumi...
今日(ゆうべ)夢日記「物体と植物の異空間→異空間通路→便器部屋→高校時代に戻ってて授業→異空間の屋上→夢現異空間」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12598901629.html
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ゆうべの睡眠記録
21:53就寝
ほとんどレム睡眠状態で夢を見た。
3時にトイレで中途覚醒、また寝た。
その後もぐっすり寝たけど、夢を見なかった。
そして、4:41起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/status/1263573110...
今日(ゆうべ)夢日記「家の中→異空間の庭→異空間通路→異空間の風呂場→シャワーとグミ風呂→施設→部屋→夢現異空間」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-1259867...
ゆうべの睡眠記録
21:45就寝
ほとんど見た夢の記憶が曖昧になるほどぐっすり眠れた。
2時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後もレム睡眠で夢を見た。
そして、4:30起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/status/1263...
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