▽夏至や半夏生にぴったりのおすすめレシピ
最後に今回ご紹介した夏至に食べる食材を使う料理をご紹介します。どれも暑い夏でも食べやすいレシピをピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
〈冬瓜と豚バラの甘辛簡単炒め煮〉
こっくり炒め煮にした冬瓜と豚バラ肉。甘辛の味付けで、ごはんによく合う絶品お...

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▽夏至には何を食べる？
先ほどちらっと出てきた冬至には「かぼちゃを食べる」「ゆず湯に入る」というように行事食や風習がありますが、夏至には冬至のように決まった食べ物はないようです。ただ、地域によって夏至の時期に食べられているものがあるので、以下で確認してみましょう。
エリア 食べ物全国 冬瓜関東 焼き...

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2026年の【夏至】はいつ？風習や食べ物、白夜との関係について解説！
今年2026年の夏至は6月21日（日）です。1年で最も昼間の時間が長く、夜の時間が短い日であり、二十四節気のひとつでもある夏至には、どのような風習があるのでしょうか。この記事では夏至の意味や日付が毎年変わる理由、さらにどんな食べ物...

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夏至げし
二十四節気　6月21日〜7月6日頃
夏至（げし）とは、一年でいちばん日が長く、夜がみじかくなる頃。気温が上がり、暑さは日に日に増していきますが、日照時間は冬に向かって少しずつ短くなっていきます。
七十二候
初候 6月21日〜6月25日頃乃東枯
なつかれくさかるる
冬至の頃に芽を出...

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▽夏至の食べ物とは
さて、話を日本に戻します。先ほどお話しした通り、日本ではお祭りなど行事の風習はさほど多くないのですが、食の風習はどうなのでしょうか。
冬至と言えばカボチャ、というように全国的に連想される食べ物は実は夏至にはありません。ただ、各地方には夏至の時期に食べる食べ物が存在しています。
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