少しばかり喧嘩をした
期前前投票
さんたの区域ははっきり言って　　　最低です
こんなやるらを受け入れるほど　馬鹿ではない！
と言うことを話してみたのだけれど、
やっぱり馬鹿は馬鹿でマニュアルどーりにしか対応しない
そんなだから体質改善しない
あのね
腐った考えは消えてください　マジで
...

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久しぶりに玄米が食べたいかなぁーって
水につけてから、、、、３０時間が過ぎている
何となく食欲がわかないから、放置
少食になってから「１日３食！」とか言わなくなってから、
食べたいなぁって思ったときにそれを食べるのが自然体なのでしょう
まるで子供ですね、子供も今必要なものは食べるし食べたくないも...

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久しぶりに爆睡した
何をやってしまったのか分からないけれど、昼寝で得た
飲んだことが原因なのかもしれない、、、、
とりあえず、生姜焼きを作り、一度取り出して野菜炒めを行い、
頃合いを見て混ぜて豚肉の野菜炒めとなった
それと共に白米を炊いた、さんたは鍋で炊くので観察しながらの炊き込み
思った感じ...

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もち麦ごはん　です

人生初トライで水加減とが最初はわからなかった
でも何度か試行錯誤で炊いたら、意外とましになるのですねー
麦の触感がいいんですよねー　咀嚼をしみじみと感じられます
白米だけだとガツガツ胃に流していくのでお米の甘味とかを楽しんでる？
外食では雑穀米とか十穀米とかをたまに選ぶの...

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あひゃはあひゃは　～
ちょっとした動作で、卵パックを落としてしまい、ほぼ壊滅な状態に
えー　こんな時間からお掃除ですか、、、、、、


う　ん　　何やってるんだろーね

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