良い睡眠をとるためにと、言う記事を読みました。
1. 自分の体のリズムを知る
脳と体にとって適切な時間に、適切なだけ寝るには、自然の体内時計すなわち概日リズムに従うことが鍵。体内時計が、私たちを日中覚醒させ、夜くつろがせている。
2. 規則正しい睡眠スケジュールを週末も守る
3. 昼寝は注意の上...
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まいご活動中！
今のとこ、にこっとタウンでしたことが中心です。
┐(´д｀)┌また、やってしまった…。アホやん…。
背中が痛いな、ピキッといかないように気をつけなくちゃ！と、よく眠れなかった重い体を引きずって出勤。制服を着て、シフトを見ると名前ない…。
そう、有給休暇とってました…。用事があるわ...
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昨日、記事を書きたかったのに書きそびれてしまいました。ネット画面のトップページはニュースがずらり。昨日、目に飛び込んできたのは『水木しげるさん死去』の記事。時間的に見られないので連続テレビ小説は見てないのですが、『ゲゲゲの鬼太郎』は小さい頃見た、印象的なアニメなので『妖怪』という特異なものの存在を知...
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今度は、ミートローフ！ポップコーンしか使わなかったので、出荷してしまったとうもろこしを植えなくちゃ！
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１２月限定レシピ「ヨーコ師匠の特製ミートローフ」
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■イベント期間
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ホームセンターの売り場は、もう、クリスマスとお正月です。暖房用品や防寒用品が飛ぶように売れ、日曜日の売り場は戦争のような状態でした。なのに、、、人が足りん…。
こないだの記事で書いたように、応募がなくて新しい人がなかなか入ってこないのに、みんなが意地悪するもんだから、続かない。どういう...
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