２日続けての朝ラン、しかも昨日はあまり寝ていなかった。
今日の午前中の仕事は、きちんとこなしつつも、お昼が近づいてスケジュールとかをチェックしていると
突然、意識が消えてしまった。
むむ、幸いにも誰にも気づかれていない・・・セーフ
完璧に、居眠りこいている窓際のおっちゃん。
まだまだ、窓際族に早いつ...
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何でも屋のブログだヨン
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
これからの梅雨に備えて、ちょっぴり揃えてみました。こんな傘があったらいいね。実にクールだね。
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ランニング再開２日目
- カテゴリ： 日記
- 2012/06/02 12:28:50
今朝は、昨日よりもさすがに体が少し軽くなった感じ。
でも、無理はできないのでゆっくりと、１１．４キロを１時間５分のペースでボチボチ走りました。（以前と変わりませんが）厚底の靴にしたこともあって、地面との衝撃はほとんどなく、足の痛みもかんじないまま。でも、７キロぐらいから少し体力的にきつくなってきまし...
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久しぶりのランニング
- カテゴリ： スポーツ
- 2012/06/01 17:51:42
まだ足の痛みが取れないので、３月のはじめに行ったきりの整形外科に行きました。
医者が言うには、靴を代えた方がいいというので、
代えただけで直るのかなとおもいつつ、そういえば、いまのランニングシューズは、フルを３回とハーフを２回と、おまけに練習で１０００キロを軽く超えているので、ちょっと無理しすぎかも...
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