最近、節煙を始めてこの前日記に書いて載せた。
初めは小さなプラスチックケースに煙草を5本程。
此れだけでも結構効果があった。
以前は1カートンを3~4日位で消費していたのに
1週間で6箱程に節煙出来た。
なので、煙草を1本減らして4本程にしてみた。
今のところスゴク吸いたい!とかの感覚?は
殆ど無く...
最近、節煙を始めてこの前日記に書いて載せた。
初めは小さなプラスチックケースに煙草を5本程。
此れだけでも結構効果があった。
以前は1カートンを3~4日位で消費していたのに
1週間で6箱程に節煙出来た。
なので、煙草を1本減らして4本程にしてみた。
今のところスゴク吸いたい!とかの感覚?は
殆ど無く...
健康第一
祝!990個の幸せ運ぶよつばのクローバーの種
此処まで何年掛けたのか? まぁ途中でお休み等もしてましたが…
あと、9個の種を集めれば999個のコンプリート。でも、運があるとは云えどの位の時間が係ることか?
長くても2か月も掛ければ大丈夫! だと思う。
私は喫煙者。心臓に疾患を持ちながら、医者からも禁煙を!と云われながらも吸い続けている。
3か月弱は禁煙出来ていたのに、ついウッカリ無意識に吸ってしまったら止められなくなった。
で、最近煙草の量が増えてる? 以前より1.5倍位? 此れは流石にやばいかと思うが禁煙は出来ていない。
なので、節煙の為に10...
思い出か 記憶飛び飛び 何あった