全国的に寒波が来ていますね。本当に寒いです。寒いのは特に大丈夫な自分でも足にしもやけが・・・かゆいです。
さて表題ですがこの時期は鍋料理が良いですよね。皆さんは何鍋が良いですか？
自分はシンプルな水炊きが好きです。
おすすめ教えてください。
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☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
最近、寝る前に15分から30分程度ストレッチをしています。YouTubeを見ながらそれをマネしながら行っています。
見ているのは下っ腹をひっこめるもの
ポイントは股関節らしく骨盤矯正も兼ねているそうです。
カエル足をして呼吸を整えたり自転車こぎをしたり結構きついです。
今のところ3週間続けていますが...
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今週のガーデンランキングで珍しいことが起こりました。
ゼラニウム【白】49位ゼラニウム【赤】49位
なんとどちらもゼラニウムで49位奇跡です。
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2025年の抱負は？
- カテゴリ： 今週のお題
- 2025/01/06 20:44:51
仕事を休まない
今の会社に入社して丸3年経過しました。昨年は体調不良になって休むこともありましたが健康に気をつけて休まず精進したいです。
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今日はお休み最終日YouTube用の動画撮影と散歩へ行ってきました。広島地区でも最高気温が一桁台と寒かったです。短時間で撮影を終了させたのはいいけどバスで帰ろうとバス停へ行ってみると30分後しかバスが来ない。次の停留所まで歩いていきました。（歩いたほうがあったかい）
さて表題の件ですが元旦にアウトレ...
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