眠れないので、日記を書きます。
眠剤１錠飲んだけど、追加でもう１錠必要そうです。

今日は、YouTubeで３分で足の疲れをとるマッサージを見つけて、やってみました！
本当に疲れがとれて、ビックリ。
習慣にします。
座りっぱなしも、足は疲れるんですね。
前は、動き回る仕事だったから...

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新しい仕事、１週間がんばったー(*^^*)

プライベートは、疲れてほとんど寝ることしかしてなかった。

眠り浅くて、疲れ取れなかったけど(*´･ω･)

量より質が大事だよなー。

週末で体力回復させよー( *・ω・)ノ

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今日は、消化器内科へ。
薬減りました。
やったー！
症状悪化しないと良いなぁー。

「しまぐらし」というアプリがあります。
日記とか呟きとか投稿して、メッセージのやり取りしたり。

辞めたり再開したりしていて、今日3回目の再開。

Twitterとかで呟きにくいことも、しまぐらしだと呟けたりして、良いです。

BGMも癒しです。

辞めても結局戻るから、次はア...

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新潮文庫の１００冊。
小冊子貰ってきました。

いずれ、絶対読むのは、
小野不由美さんの「十二国記」シリーズ。
好きな作家さんです。

小野不由美さんの「残穢」というホラー小説が好きで、映画も観ました。
7月2日まで、GyaO!で無料で観れるので、是非観てみて下さい(*´-`)

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