この連休はカフェインを取らなかったせいか、深夜前には眠くなり、早めに寝ていました。早寝すると体の調子も少し良いようです。また明日からはコーヒーを飲みだすと思いますが、ぜひ早寝の習慣は維持したいものです。三日坊主にならないといいのですがｗ

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年末年始はコーヒーや緑茶、紅茶を水代わりに飲んでいました。マグカップで一日10杯くらい飲んでいたかと。
年末年始の偏った食事のせいもあって少し胃がもたれました。そこで、この連休はカフェイン断ちをしてみました。断って数時間したら頭が痛い。これがカフェイン離脱症状か!?
やはり嗜好品の摂取は程々にしてお...

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プライベートブランドですが、今日はマヨネーズの特売日でした。400g税抜き98円。お一人様一個限り。400gのマヨネーズだとひと月くらいで使い切ってしまう。もう一個欲しい。一個買った後、一旦店を出てスーパーの隣にあるドラッグストアを冷やかし、十数分後にまたスーパーに行って何食わぬ顔でもう一個買いまし...

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七草のうち５つは雑草じゃないかと思うのですが、ちゃんとパッケージングしてスーパーに並べれば立派な商品になります。でもケチな自分は雑草にお金を払うのは勿体無くて嫌。なので、キャベツ、ほうれん草、青ネギで粥代わりにお茶漬けを食べることにしました。お茶も草のエキス、海苔も入れたので合計5種類ですね。それに...

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埼玉も雪が降りました。最初はすぐに溶けるだろうなと思っていたら、意外に積もり夜になっても明るいです。正月三が日はほとんど引き篭もっていたので、そのときに降ってくれればよかったのですがｗ明日の朝は間違いなく凍結するでしょうから、注意しないと。コロナも増えてきましたし、空気の乾燥が少し和らぐのが幸いでし...

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