「星色ぺろぺろキャンディ」ニコみせ相互支援お願いします<(_ _)>
日記に残していただければ、ご支援に伺います^^

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何度も朝から起きているけど体がついていけず、休み休み水分補給しながら寝ては起きてを繰り返しています今日も。今日は強烈な右足の痛みがある中伸ばしながら整形外科のリハビリに行ってきましたが、足の痛みは治らずです(;^ω^)お約束通りのレントゲンの県債に診察。腰には変化がないのでそのままリハビ...

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何度も朝から起きているけど体がついていけず、休み休み水分補給しながら寝ては起きてを繰り返しています今日。燃えるゴミ出しは出来ました(;^ω^)有酸素運動とリハビリ出来ましたが、明日は自信がありません(^^ゞ
明日からこちら蒸し暑くなります(￣▽￣;)
明日は14時から整形外科のリハビリに...

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今日18日月曜は8時30分からメンタルクリニックへ通院。自立支援の更新手続きをしてきました。待合室のTVから流れていたのは、今年はスーパーエルニーニョ現象になるとの報道が(￣▽￣;)酷暑と水害の注意が促されていました。熱中症による死亡が増えることと水害だけにとどまらず食糧危機まで起こるおそれが(￣▽...

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今日17日は７時30分の町内会の仕事後（資源ごみの日）その後家のコンクリートの清掃を少し。。足りないものの買い出しして早めのご飯を食べて11時50分出勤、12時から15時までバイト。予想通り30℃を上回る気温だったようで。。バイトの行き帰りは日照り地獄。バイト中は店内は空調は甘く、水分補給できない状...

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