小学生の時の算数の先生
名前度忘れしてるけんど　忘れられない先生か！水船だったけか

よーやく丑三つ時から解放されたのかなぁ
最近は朝まで眠り続けてます、それが本来の状況なのかも、ね
今朝は５時起きでしたけれど、なんだか回復しているよーで、
まぁとりあえず朝ご飯を炊きましたぁ
炊いてから気づいた...

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久しぶりに丑三つ時の呪いから解放された
絶対に起きろ！　という呪文から脱した一日だった
お陰でかなり飲んだ　　　と言っても２本ほどなので　まいいかなと


いやぁ、丑三つ時でも般若心経にて削り取る作戦だったけれど、
先日の戦いがとても響いたのだな　　　　みゅーーー


ま、そんな感じで...

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ホットココア

寒くなりましたねー
特に夜、と言うか明け方
一気に寒気がして二度寝ができない
だからこんな状況を朝方まで続ける
（はっきり言って睡眠不足だ！
　　もう毛布一枚では耐えられない季節がやってきたのですね

じゃぁ丑三つ時にホットココアを飲むか？　飲まない
これでは覚醒するだけで二度寝...

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背中握手
久しぶりに実践しているけれど、依然のよーにはできない
（いや、両手は届くのですけれど、握手までいかない、、、、しゅん
どーしたもんかとYouTubeで調べるけれど、あんまし効果がない

肩甲骨のが軟かいと年をとっても若々しく生きられる
これ重要　だから継続してストレッチを続けた方がい...

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そんなもんありません
好きなものは好き　好きでないものはすきでない　
ただそれだけ～～

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