尿酸と血圧を下げる食べ物
- カテゴリ： 美容/健康
- 2011/10/05 21:25:35
肥満、メタボになると尿酸値が上がったり血圧が上がったりしますよね。
尿酸と血圧を下げるには野菜、海藻(イモ類、果物は適量で)を沢山食べると良いです。
野菜や海藻に含まれているカリウムが体内の余分な塩分を体外へ排出する働きがあります。
身体の中をアルカリ性にしてくれるので尿酸値の高い人は積極的に摂った...
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KenKen★彡
３周年を迎えたニコッとタウン
- カテゴリ： ニュース
- 2011/10/03 21:39:24
ニコッとタウンはｎｉｆｔｙ出身なので当初から入ってたのですが、実際に遊び始めたのは去年の１２月ぐらいか？
１年経ってないけど退会して、また戻ってきて・・・
いろいろあったけど、ここが一番落ち着けるところかな？(*´▽`*)
ニコタで知り合った人は皆さん良い人で、感謝です♬
これか...
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メタボ卒業(*´▽`*)
- カテゴリ： 美容/健康
- 2011/09/30 16:35:42
今日、人間ドックに行ってきて、メタボ卒業しました。( ^_^)／□☆□＼(^_^ )ｶﾝﾊﾟ-ｲ!
体重：64.6Kg、腹囲：80.5Cm
脂質は
中 性 脂 肪 （ 50 ～ 149&...
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友だちとの楽しい思い出
- カテゴリ： 友人
- 2011/09/28 19:21:05
私は車を運転するのが好きで、よく友だちと夜中にドライブをして楽しみましたね。(*´▽`*)
免許取立ての頃は日産のローレルスピリットっていうローレルの小型版、1500CCのファミリーカーに乗ってました。
この車、燃費が良くて高速だとリッター１５Km以上は走りましたね。＾＾
次に乗った...
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デスクトップのテスト(^_^;)
- カテゴリ： 日記
- 2011/09/24 14:12:34
なんとかデスクトップでニコタにインするところまでは復活しました。(*´▽`*)
WindowsXPはMicrosoftではSP3しかサポートしてないのねん。
すっげぇ～苦労しました。(^◇^;) ヾ（^_^;）おいおい、まだ使うか。
さてさて、その他もろもろソフトをインストールせねば...
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