タクマさんの日記 | ニコッとタウン

大麦と海藻など、水溶性食物繊維を多く含む食べ物ヨーグルト、納豆、漬け物、オリーブオイル、バナナ、ナッツ類など

アプリをダウンロードすれば、スマホでも聞くことができて気軽に楽しめるラジオでの新情報がSNSで拡散され、新たなリスナーが増えていくと

観測は未明から明け方のかけての短時間!
午前2時頃から午前3時半頃
が最も観察のチャンスです。
太陽の薄明かりが始まる前の未明から
南東の低い空を注目
していれば、明るい流れ星が見られそうです。
みずがめ座エータ流星群
がピークを迎えます。

■No.1　『手から、手へ』池井昌樹、植田正治、山本純司親から子へ、そしてまた次の世代へ…。連綿と受け継がれていく“生”と、人間の心の優しさを、昭和の家族写真と美しい詩で綴る。「生きることってなんだろう、自分が生きている証って何？　その答えを、素晴らしい詩と写...

出星前夜(飯嶋和一)片翼チャンピオン(平山譲)田村はまだか(朝倉かすみ)喜びは悲しみのあとに(上原隆)稼ぐまちが地方を変える(木下斉)マイナス・ゼロ(広瀬正)人質の朗読会(小川洋子)逝きし世の面影(渡辺京二)流(東山彰良)吉野弘の世界(ムック)この世でいちばん大事な「カネ」の話

タクワン