今日で4連勤最終日です毎週4、5連勤で大変でしたが、十分＋適当5分超運動で体力ついたのか前よりは楽ですでも昨夜のは股関節運動が多くてちょっとそこにダメージがあります笑いつも同じ人の同じ題名の選んでいるけれど運動種類が違います
あと、もにさんが学年とメディアセンター科で4位だったので十万円報酬金が出る...

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オータムクリスプはシャインマスカットに似たというのを信じて買ったらつくね→疑問持たずに食べるチハ→食べて固まって放置からの繰り返しでしたつくねが、は珍しくていつもと反応が逆転していますもしかしたら固めで、チハは躊躇しているのかなと思いました

あとこの間の展示で知り、この方の絵が...

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昨日はちょっと大変でした帰宅したらもにさんがごみすてを忘れられていて、最近鳥のお世話もまかされて疲れているのか反抗期な態度で疲れましたそして葡萄もなくて夕飯後運動とストレッチしてから買いに行きましたが何時もの店になくて凹みました他店舗はあったのですが遠い・・イオンはこの間のところしか好評だった葡萄な...

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昨日、インスタみて鳥の展示会へ行きました昭和記念公園は西立川下車と幼少期から刻まれているので降りたら会場が立川口でした※遠足といえばここ、でしたもにさんが足こぎボートにずっと乗りたいといっていて、空いているので乗ったら下半身が死にそうです分っていたけれど運動したけれど辛いです展示は凄く良かったけれど...

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昨日寒いなあと思っていたら夜は雨でしたスマホで、これから数日間暑くなるでしょうとでると大抵寒いですその反対に寒いと言われて暑くなることもあるので不思議です
昨日は普段の運動に加えて超活ストレッチとヨガを朝と晩に幾つかしましたヨガは気軽に数分でというわりにはなかなか厳しいポーズをさせられ苦しみました初...

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