シイコさんの日記 | ニコッとタウン

食べない生活その後　「選択」

カテゴリ： 30代以上
2020/11/16 00:35:20

食べ物と出会いは似ている

食べていいもの、良くないものそれらを選別するのは、自らの思考
良い出会い、良くない出会いそれらを選別するのも、自らの思考

人生は有限
良くないものを選び続ける必要はまったくない
何を食べるか誰を何を友とするか選択の自由は常にある

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食べない生活その後　「食べない恐怖」

カテゴリ： 30代以上
2020/11/16 00:22:02

人を殺すのは絶望だそうな
絶望感の一つに、死への恐怖がある

食べられない=絶望=死この図式がもし当てはまらなかったら、飢餓は起こらないのだろうか…？

食べられないことそのものが絶望だとするのなら
食べられない=絶望
ではなく
食べない≒希望
に塗り替えられたら肥満はなくなるかも...

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食べない生活その後　「利き塩」

カテゴリ： 30代以上
2020/11/15 22:51:43

岩塩と海塩と食卓塩
食べない生活を終えて一番最初に口に入れたものが塩

岩塩・・・お、美味しい！岩石のミネラルが　　　　　ガツンと脳天に響いてくる　　　　　大地をいただいてるよう
海塩・・・にがりの複雑な味わいに母なる海を感じる　　　　　これも美味！
食卓塩・・これは、何て悪魔的なうまさ！！　　...

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食を考える④

カテゴリ： 30代以上
2020/11/15 21:05:35

体重：-2.0(普通はこんな順調に減らない)

友人と食事を楽しみたいと思った
あまり長く食べないでいると通常食に戻すのが超大変
上記二つの理由により夕飯から、戻し食スタート

朝基礎体温・生理現象に変化なし
空腹感全くなし
午前中ハードに動くいつもより動けない気がする？
中距離徒歩移動は問題...

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食を考える③

カテゴリ： 30代以上
2020/11/14 18:45:42

朝7時時点で、食べない生活32時間目くらい？本日、中距離徒歩移動多し

体重：－１．１（普通はこんなに減らない）

朝基礎体温、生理現象、ともに通常通り
空腹感なしにもかかわらず、弁当を作るときには、無意識につまみ食いをしそうになる食べ物恐ろしや

昼腕を頭の上に上げるのが、かったるい低血糖発作...

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