11/22　84分(5.58ｋｍ、8,526歩)11/23　80分(5.58ｋｍ、8,216歩)11/24　92分(6.21ｋｍ、9,719歩)11/25　59分(3.99ｋｍ、6,049歩)

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昨年の夏には、体重が75㎏を超えていた。一年かけて、ウォーキングと体質改善で60㎏まで体重を落とした。今まで「ＬＬ～4Ｌサイズ」の服しか着たことがなかった。でも、今はＬサイズで十分！ショッピングが楽しい！

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11/21　75分(4.82ｋｍ、7,622歩)

著者：横溝　正史(よこみぞ　せいし)
三作品同時収録「本陣殺人事件」　　　婚礼後に起きた凄惨な事件「車井戸はなぜ軋る」　偽情報の連鎖「黒猫亭事件」　　　　顔のない死体
興味のある方は読んでみてください。

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11/16　94分(5.93ｋｍ、9,970歩)11/17　98分(6.85ｋｍ、10,020歩)11/18　62分(4.16ｋｍ、6,457歩)11/19　73分(4.64ｋｍ、7,436歩)11/20　70分(4.40ｋｍ、7,093歩)

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