風邪をひいちゃったりする時期が近づいています。昼間は暖かく、夜寒かったり・・・朝とか布団から出づらくなったり・・・ｗちょこっと喉がｲｶﾞｲｶﾞする感じ・・・この感じはそのうち風邪ひきますよ～のサインです。いつも風邪ひくとき喉からきやすいのでなんとなく分かります。ウ・ガ・イが一番予防になると思うのです...

>> 続きを読む

ニットの帽子を作りたーいと思ってちょっと編み物に挑戦してみましたが手があまりにも動かないしなかなか引っかからないし説明を見ながらやるのも良く分からなくなるし～まー気長にやってみようかなと。挫折しそうですが・・・ｱﾊﾊ

>> 続きを読む

バランスボールを購入しました。ｺﾞﾛｺﾞﾛさせて背筋を伸ばすと、ボールのﾌﾜﾌﾜ感がいい感じで、久しぶりに背中を伸ばした猫のような感じの気持ちよさがありました。ボールに座っているだけでもなんだか楽しい気分になりますしボヨンボヨーンって＾－＾でも、そうやって座っているだけでも筋トレの効果があるみたいで...

>> 続きを読む

短い休みも終わりに近づいていますね＾＾；明日からもがんばらないとですね＾－＾ｂただ明日これしなくちゃとか、どーしようかな～とか思うのが寝る前なので、もう実ははじまっているような感じになっちゃいますね＾－＾；いい夢見られますように！ｱﾊﾊ

>> 続きを読む

ということで、明日はお休みです。実際月曜日休みだったので5日勤務だったのだけど曜日の感覚には負けてしまいましたよ。さて何をしようかと・・・有意義に過ごせますように！！  

>> 続きを読む