昨夜の献立は昆布おにぎりと納豆とイワシの南蛮漬けとワカメスープの卵とじのあっさり目で昨夜は済ませました☆ミ(*≧∀≦*)これだけでお腹いっぱいになりましたｗちょっとは胃がちっさくなったかなｗ(*≧ｍ≦*)前みたいに爆食いしなくなりましたｗと、ヨーグルトとグラノラと納豆が効いてるのかな～...

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昨夜の献立は長芋のおにぎりと長芋と厚揚げ豆腐とタマネギ入れたお味噌汁と厚焼きたまごと納豆とを食べました(>_<*)ノあ、厚焼き玉子の中はベーコンもいれました(*´﹀`*)ﾉ美味しかったよ～(*≧∀≦*)ヘルシーだったし、そうそう、体重が１ｋｇ落ちましたｗあともう...

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昨夜はマルちゃん製麺味噌味カップ麺食べましたｗ味噌味美味しかった～ｗヽ(*´∀｀)ノいつも醤油味食べてたから味噌味よけい美味しく感じました☆ミ(*≧∀≦*)前スーパー寄った時ラ王売ってなかったからマルちゃん製麺にしましたｗあとアジのフライも前買った時小さめのし...

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昨夜の献立は～ｗ長芋のお惣菜物食べました☆(๑•̀᎑<๑)و名前忘れちゃったｗ(*°▽°;Aｱｾｱｾｗ味はお好み焼きみたいな味がして美味しかったです☆ミ٩(๑>∀<๑)۶この間遠出の大型スーパー寄った時に目玉商品として陳列されたあったの見て買...

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昨夜の献立は～ｗ豚丼でした☆(*≧∀≦*)でもちょっと味薄すぎたかなぁ～(;^ω^)ちょっと味付け失敗しましたｗ◯凹もうちょっとだけ味付け加えてたら～(￣▽￣;)お肉の味もほぼしなかったですｗパサパサでしたｗ失敗失敗ｗ(*°▽°;Aｱｾｱｾそれとほうれん草と...

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