カラスが赤ちゃんのように鳴く
- カテゴリ： 日記
- 2013/01/13 16:46:51
1/13 Tm 5:29'05 Dst 98.09 Av 17.9 Mx 47.3 ALT 1004m
今日は、カラスが赤ちゃんみたいな泣き方をしてました。
コースは昨日と同じでしたが、帰りの最後の方がクタクタで、
足が動きませんでした。
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かにさん
強風にカラスの大群の日
- カテゴリ： 日記
- 2013/01/12 16:26:50
1/12 Tm 5:34'44 Dst 98.26 Av 17.6 Mx 53.2 ALT 1235m
今日は、強風で前に進みませんでした。
帰りには、カラスの大群が現れ、取り囲まれました。
コースとしては、ベターな標準コース。
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うす雲が張っていて太陽の周りに虹が出てました
- カテゴリ： 日記
- 2013/01/06 16:15:51
1/ 6 Tm 2:32'58 Dst 49.81 Av 19.6 Mx 48.2 ALT 220m
うす雲が張っていて太陽の周りに虹が出てました。
平地のみ、午前中は寝てしまいました。
午後から暖かくはありませんが、朝よりましでした。
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1/ 5 Tm 3:44'45 Dst 67.63 Av 18.0 Mx 44.0 ALT 549m
今日も、ほぼ120bpmでまとめました。
気温は、4度から9度でしたが、風が弱くて快適でした。
はじめに雪がぱらつきましたが、最終的に晴れ...
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1/ 4 Tm 3:51'37 Dst 67.53 Av 17.5 Mx 46.6 ALT 543m
今日は、昨日とほぼ同じコースでしたが、
風がおだやかで、ペースは120bpmあたりをキープ、気温が
低いせいか心拍はそれほど上がりませんで...
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