グイ・ネクストさんの日記

グイ・ネクストの日記帳

　グイ・ネクストのつぶやきなどを日記でつづっております。

　あと詩をつぶやいたりします

感謝の言葉を発信していきます

久々にやるフォーカシング

カテゴリ：日記
2015/04/03 23:04:23

フォーカシング、身体編。

偏頭痛がする。

偏頭痛に名前をつける。

アッシドくん。

「やあ、アッシドくん。こんにちは」

歯が痛む。右側。これにも名前をつける。

アッシド２とアッシド３。

右と左です。

アッシド「おれ、いていいのかなぁ」

ボク「いてもいいよ」

アッシドは喜び、偏頭痛は...

>> 続きを読む

また暗いよｗそれでもいいならお読みくだされ

カテゴリ：人生
2015/04/03 00:08:26

さっき空を見上げて見た。

月が見えた。

天気は曇りだ。

ほんの一瞬だけ、雲の隙間から月が見えた。

ボクは１９歳の時に同じ体験をした事がある。

あの日は土砂降りの雨の日だった。

笑われるかもしれないが・・・

ボクは雨に打たれて死のうとしていた。

もう生きるのは嫌だ・・・。

こんな人生...

>> 続きを読む

空を見上げれば宝ものが見つかるかもしれない。

カテゴリ：日記
2015/04/02 00:26:45

空を見上げても宝は落ちて来たりしない。

もしもあなたがすごく落ち込んでいて・・・

もう疲れ果てているのなら

空を見上げてほしい。

空を見上げるだけで・・・ざわざわとしていた思考は

止まらないだろうか。

止まるならこの小さな実験は成功だ。

あい

>> 続きを読む

介護士として・・・認知症予防に関して。

カテゴリ：日記
2015/04/01 20:09:21

１００％ボケない人は存在する。

趣味を持てばいいと、講師の人は言った。

脳をトレーニングすればいいと、医者、博士たちは言った。

しかし・・・それらをしていたにも関わらず・・・

ボクの目の前で利用者さんたちは、認知症になっていった。

・・・それとは逆に・・・

無趣味で、脳トレーニングも何も...

>> 続きを読む