昨日の夕方の犬の散歩で
久しぶりに山越えのコースを
ジョギングもしながら行ったので
筋肉痛です！！
7キロぐらいでしたが
ウエストに脂肪がたまってきた
おかげで疲れました！！
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gun
今朝の犬の散歩の時
カワセミを見ました！！
たまに見かけることはあったんだけど
最近は全然見てなかったので
もういなくなったのかなと思ってたけど
まだいました！！
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お弁当のおかずはやっぱり卵焼きでしょう！！
家のはちょっと甘いんだけど
そこ好きでした！！
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