久々のジム通い復活です。
マラソン大会が近付きそれに備えての練習です。
2日連続で8キロのゆっくりしたペースながら設定ＭＡＸの45分間を走り切れました。
ずっと会社の構内を朝晩歩いていましたが、ＲＵＮは久しぶりです。
割と余裕を持って走れているので満足満足。
おまけに岡山シーガルズの練習場...
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カズ
キャンディ釣れました～
- カテゴリ： ニコット釣り
- 2012/10/20 15:04:43
久々の釣りです。
何が今週のレアかも知りませんでしたが
釣れて良かった～
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ちょっと前までは体育の日で休みだったのにな～
今日は会社を有給休暇を取っての奥さん孝行。
彼女の誕生日ですから・・・
朝から衣替えと扇風機の片付け。
箪笥を移動させての大掃除。
夕食は奥さんからのリクエストで回転寿司。
たまにはサービス、サービス。
これも10月10日が平日になった影響かな？
祝日だ...
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7日に行われたマラソンで目標の1時間を切れませんでした(>_<)
スタート直後の下りのオーバーペースも無難にこなし、
3キロのだらだらとした登りも過ぎ、あとはゴール前の1キロの登りを
残すのみのずっと下りの4キロ地点での異変でした。
物凄い喉の渇きが襲って来ました。
スタート後の前半なの...
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釣れ過ぎでしょう（*^_^*）
レア魚が1Ｒで6匹。
こんなの初めてです。
ちょっと今回の特殊水槽は高いかな。
ひとつ500コインだから合計2,500コイン使っちゃった～
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