眠いです
今日は午前中はヘルパーさん午後からは看護師さんと訪問の一日でした。
そして看護師さんに買い物支援をお願いすると時間があるから今から行きましょうとのことになり連れて行ってもらいました。
予定外の外出だったので心の準備もできてないし買い物リストもないのでバタバタの買い物になり欲しかった...
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爽やかな朝
今朝の目覚めはとてもよかったです。
スッと起きて支度をしてウオーキングへ。
ウオーキングといっても近くの公園を数回回るだけなんですけど。
帰ってきてコーヒーを沸かし目覚めの一杯。
大好きなモカブレンド。
美味しいです。
お天気もいいし気温も上がるのでこれはチャンスとコタツ布団を...
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