今日は３１で半分＾＾赤で半分＾＾打ち止めです＾＾
今日のお昼はかぼちゃの煮物です＾＾
この間歩きすぎて膝が痛くなったので膝のサポーターを買った＾＾
サポーターが膝の痛みに効けばいいけど＾＾
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ルーラシップ
今日は１４で半分＾＾赤で半分＾＾打ち止めです＾＾
今日の朝飯は昨日のチャーハンの残りです＾＾
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今日は２４で半分＾＾黒で半分＾＾打ち止めです＾＾
今日のお昼も菓子パンです＾＾
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今日は１８で半分＾＾黒で半分＾＾打ち止めです＾＾
今日のお昼は菓子パンです＾＾最近手抜きご飯がおおい＾＾
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今日は１９で半分＾＾黒で半分＾＾打ち止めです＾＾
今日の夕飯はサンドイッチです＾＾
台風上陸するのかな＾＾
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