でも風があるので、自転車が気持ち良いです^^
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のの
というわけではないけど、なるべく多くの食材を食べるようにしています。朝は寝起きで特に食欲もないしということなので、出来るだけ酵素の多く含まれた食事にしています。豆腐、納豆、大根おろしにしらす干し、モズクは定番につきます。あとは生野菜、目玉焼き、ハム、ベーコン、ウインナは交代に厭きない程度に・・。味噌...
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というわけではないけど、なるべく多くの食材を食べるようにしています。朝は寝起きで特に食欲もないしということなので、出来るだけ酵素の多く含まれた食事にしています。豆腐、納豆、大根おろしにしらす干し、モズクは定番につきます。あとは生野菜、目玉焼き、ハム、ベーコン、ウインナは交代に厭きない程度に・・。味噌...
