７：００ ご飯1膳 ヨーグルト 豆腐味噌汁
いり卵 じゃこ
１０：３０ オールブラン
１２：００ もやし 肉つつみ焼き（しゅうまい風）
ドリンク２/３ ポールウィンナー1本
１７：００ 飴
１８：００ 肉じゃが ピーマン炒り煮 ワカ...
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リジー
今みてるドラマは
任侠ヘルパーだけだな。
つよしくんの
体のお絵かきもっとじっくり見てみたい。
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朝 白ご飯 ウィンナー1個 じゃこ 納豆 ヨーグルト
９：３０ 飴
昼 もやし ダイエットドリンク２/３ カップめん
１６：００ ぶどう
夕 なす炒め 豆腐みそ汁 白ご飯１/２ ひら天1枚
豚しゃぶ
１０：３０ ソイジ...
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爽快な朝の目覚めは
夜の安眠から・・！
ということで
寝室をより寝室らしく
コーディネートしたい！
だけど何をどうしていいやら
わかりません。
寝る前に
たまたま家にあった
モーツァルトをCDで聞いてみました。
クラシックは全然わからないんですが
聞いていると
「あ...
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