原因は、食べ過ぎ。
昨夜、夕食の後に
過食しまくった私。
なんかね、おせんべいの堅いやつをかじっているとストレスが軽減されるのよ。
で、ついつい
バリバリバリバリバリバリ
かたいおせんべいを齧ること齧ること……。
自分でも呆れるほどである。
...
原因は、食べ過ぎ。
昨夜、夕食の後に
過食しまくった私。
なんかね、おせんべいの堅いやつをかじっているとストレスが軽減されるのよ。
で、ついつい
バリバリバリバリバリバリ
かたいおせんべいを齧ること齧ること……。
自分でも呆れるほどである。
...
担当の理学療法師さんに
「こんなに筋肉のない体の人珍しいやばいレベル」
とまで言われてしまった。
私がひざの手術の後、プールに通い続けて歩いてきた日々はなんだったの!?
もちろん、今でもプールで歩いているし(昔のように頻繁じゃないけど)
言われたリハビリメニューもこなしているのに~!!!!
...
鶏ひき肉で作った。
ひき肉よりも多い量の切り干し大根のみじん切りを混ぜ
玉ねぎの皮の粉末もバッサバッサと振りかけ
お肉より野菜が多いハンバーグの完成。
あ、しまった、ハート型にするの忘れた!!
2号の務めですのに~。
アルパカ牧場、行ってみたい。
アルパカはとても人懐こいんだって。
モフモフに触り放題で
お散歩もできて(別料金だけど)
いいないいな。
が、遠いのよね。
上野動物園内にあればいいのに。
頑張ってリハビリ室に通っている。
理学療法士さんに
「腹筋と背筋と
お尻の筋肉とモモの筋肉と
ふくらはぎの筋肉と
アキレス腱と
足首の筋肉を鍛えましょうね」
と言われた。
あの、それって、
ほぼ全部じゃ・・・・・・。
あ、二の腕はいいのか、タルタルでも。